2021년 과로 사건 이후로 건강을 관리하기 위해, 의사결정 비용 없이 주기적으로 실행하는 행위.

지금은 불렛저널에 월간 시각화를 하면서 관리하고 있다.

Weekly routine

• 혈당 수치 측정 1회
• 운동 3회 이상

Daily routine

• 스트레칭
• 듀오링고: 영어
• 책 읽기
• 일기 쓰기